Vanessa edat 30

9 sessions
Practicando Pilates me aporta equilibrio, fuerza y bienestar, las sensaciones
que tienes cuando haces los ejercicios es sentir muy interiormente las músculos
que nunca habitualmente trabajas,de esta manera creo que es muy importante
saber que Pilates es una gimnasia que te ayuda a prevenir lesiones, como un mal
gesto en el cuello, espalda... yo estoy muy contenta y lo recomiendo, el cuerpo lo
agradecerá mucho, cuidalo.

Julián edat 37

1 any
Me parece que Pilates te aporta un trabajo muy interersante en cuanto al
reequilibrio muscular y del trabajo de musculatura profunda que aporta mucha
estabilidad a las articulaciones. Tambien mejora de forma importante  la flexibilidad
conservando la fuerza. En definitiva muy interesante. Lo recomiendo!!!

Emi edat 55

4 anys
He millorat la salut de la meva esquena

Adelaida edat 42

12 sessions
Molt contenta ja que estic treballant i corregint la postura que tan perjudiquem
diariament. Encara que hi hagin exercicis que em costin de fer. En fa sentir orgullosa de treballarho.

Rosa Mª edat 49

6 sessions
Em sento millor fisicament, no faig tantes contractures, en la meva feina.

Clara edat 28

12 sessions
Em sento més relaxada i més flexible, fins i tot fent coses de la vida quotidiana

Laura edat 27

18 sessions
Em sento millor física animicament ja que tinc molts menys dolors i em trobo molt més bè.
Anna edat 24
5 sessions
Treballo a consciència el meu cos, enfortint musculatura interna i adquirint molta
més presencia, entre d’ altres coses.

Laura edat 35

2 anys
He mejorado en elasticidad, pero sobre todo me noto muchísimo más tonificada y
me pesa menos el cuerpo.

Mª Carmen edat 37

5 sessions
Descobreixes parts del teu cos que abans no n’ erets conscient. M’ ajuda a controlar
els moviments del meu cos i enfortir-lo.

Meritxell edat 31

1 any
He après a coneixer mes el meu cos, i m’ ha ajudat a sortir d’ algunes lesions

Eulalia edat 41

1 any
Ha estat un cambi, sobretot en el meu cos. Despres de tres intervencions, em
va fer remontar molt be.

Judith edat 33

4 sessions
Em sento millor, començo a ser més conscient de parts del meu cos que tenia
molt oblidades.

Josep edat 44

1 any i mig
Un cop per setmana, la veritat es que el meu estat fisic és millor que abans,
Es intens, gens aburrit i totalment aconsellable.

Elena edat 59

2 anys
Amb sento millor i més agil

Montse

2 anys
Em trobo més be, em sento més lleugera. No estic rovellada.

Anónim edat 39

2 anys
Em trobo molt més àgil, flexible i amb molta més resistència a les cames que
abans, sobretot pel  que fa al problema que tinc als lligaments del genoll esquerra.
No noto molèsties i ja no faig els exercicis específics que em va recomanar el meu
fisioterapeuta. Moltes gràcies.

Merçe edat 51

18 mesos
Ja no em far malt l’ esquena i puc esquiar sense pendre cap medicació.

Bárbara edat 37

2 anys
Me encanta, me hace sentir relajada de cuerpo y mente. Además te notas más
tonificada y flexible “engancha un montón”

Marta edat 32

2 anys
m’ ha ajudat a ser conscient de la meva postura i corregir-la, a pendre consciència del meu cos i guanyar elasticitat. Millora la meva vida diària, aprtant benestar.
Dani edat 31
4 sessions
Estic trobant, estabilitat, concentració, tonificació i flexibilitat pel dia a dia, es
nota molt.

Carola edat 53

2 anys
He mejorado la flexibilidad me encuentro mucho mejor en todos los sentidos y mis
piernas no me duelen pues tengo muy mala circulación, o sea super bien, lo recomiendo
a todo el mundo genial.

Nieves edat 44

8 sessions
La persona mejora su situación interior y es más feliz. También fisicamente te
encuentras mucho mejor.